Hoe kunnen Medewerkers van de Radboud Universiteit Gestimuleerd Worden om Vitaal te Blijven? Een Interventiestudie om de Vitaliteit van Medewerkers te Bevorderen
Keywords
No Thumbnail Available
Authors
Issue Date
2024-07-08
Language
nl
Document type
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Title
ISSN
Volume
Issue
Startpage
Endpage
DOI
Abstract
Dit rapport beschrijft twee studies die onderzochten hoe medewerkers van de Radboud
Universiteit gestimuleerd kunnen worden om vitaal te blijven. Studie 1 onderzocht meerdere
potentiële predictoren voor de intentie om zich vitaal te gedragen tijdens werktijd. Bij 162
medewerkers werd een digitale vragenlijst afgenomen waarin werd gevraagd in hoeverre ze
bezig (willen) zijn met vitaliteit en welke factoren ze stimuleren om zich vitaal te gedragen.
De resultaten laten zien dat vitaliteitsgedrag wordt voorspeld door intentie en dat intentie
wordt voorspeld door ervaren tijd voor vitaliteit. Studie 2 onderzocht of een interventie op
ervaren tijd invloed heeft op vitaliteitsgedrag. Zesentwintig medewerkers werden gevraagd
om gedurende één week dagelijks een vitaliteitsoefening (ontspanningsoefening en/of
rekoefening) te doen. Bij de experimentele groep werd benadrukt dat de oefeningen weinig
tijd kosten. Daarnaast kregen ze de instructie om de oefeningen in hun agenda te zetten en een
herinnering in te stellen. Bij de controlegroep werd dit gedeelte weggelaten. De resultaten
laten een significant verschil tussen de groepen zien. De interventie had een positief effect op
het vitaliteitsgedrag. Ook bleek de affectieve attitude ten opzichte van de oefeningen positief
samen te hangen met de motivatie om door te gaan met de oefeningen. Toekomstig onderzoek
kan opnieuw kijken naar deze factoren en ontdekken hoe vitaal gedrag het beste gestimuleerd
kan worden, zowel binnen de Radboud Universiteit als daarbuiten.
Sleutelwoorden: vitaliteit, medewerkers, welzijn, beweging, gedragsverandering
Description
Citation
Supervisor
Faculty
Faculteit der Sociale Wetenschappen