STA OP VOOR JE GEZONDHEID, Een gedragsinterventie gericht op het onderbreken van sedentair gedrag tijdens werk bij de Gemeente Arnhem

Abstract

Huidig onderzoek biedt aanknopingspunten voor de vormgeving van een interventie gericht op het verminderen van sedentair gedrag tijdens (kantoor)werk bij de Gemeente Arnhem. Situatie: sedentair gedrag tijdens het werk Sinds een aantal jaar is bekend dat langdurig aaneengesloten zitten, ook wel ‘sedentair gedrag’, schadelijk is voor de gezondheid. Doordat er bij veel beroepen veel wordt gezeten, is er sprake van een nieuw arbeidsrisico. Dit geldt ook voor de Gemeente Arnhem, waar medewerkers voor 60-100% zittend werken. Vanwege de gezondheidsrisico’s, een hoog ziekteverzuim en de wens om haar vitaliteitsbeleid vorm te geven, is de wens van de Gemeente Arnhem dan ook om beweging tijdens het werk te stimuleren. Aangezien bekend is dat regelmatige korte en lichte onderbrekingen de risico’s van sedentair gedrag kunnen verminderen, wordt er een gedragsinterventie ontwikkeld en antwoord gezocht op de vraag:"Hoe kunnen medewerkers van de Gemeente Arnhem aangespoord worden om hun zittende werk vaker te onderbreken met beweegmomentjes?"